Este mês a Revista Científica de Enfermagem da Sociedad Científica Española de Enfermería (SCELE) publicou o artigo original Ejercicio Hipopresivo…
O que acontece na linha alba durante um exercício abdominal, um exercício hipopressivo e ao ativar o transverso do abdômen?…
Todo atleta deveria incluir na sua rotina, 10 a 20 minutos por dia aos exercícios de respiração e reeducação postural,…
Atualmente estima-se que mais de 50% das mulheres sofrem de IU - Incontinência Urinária. Este problema , que antes afetava…
O útero grávido em crescimento não apenas estira os músculos abdominais, como, devido á frouxidão da linha alba e dos…
