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Low Pressure Fitness | A Técnica da Barriga Negativa

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A nova técnica para o fisiculturismo com maestria

A nova técnica para o fisiculturismo com maestria

  • Postado:13 de janeiro de 2020
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 21

A grande maioria dos personal trainers prescrevem inúmeras séries e repetições de exercícios abdominais tradicionais, como flexões de tronco e…

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Exercícios durante a gravidez: o precioso tempo que eles economizam

Exercícios durante a gravidez o precioso tempo que eles economizam

  • Postado:26 de dezembro de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 21

Para muitos ele passa rápido demais, mas para uma mulher em trabalho de parto não. Um simples minuto pode demorar…

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Posso fazer exercício físico se estou amamentando

Exercício e Amamentação: Tudo o que você precisa saber

  • Postado:26 de novembro de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 20

O exercício é uma parte importante da vida para muitas mães que amamentam. Com um pouco de planejamento, eles podem…

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A “Fonte da Juventude” Sempre Esteve Próxima a Você

A “Fonte da Juventude” Sempre Esteve Próxima a Você

  • Postado:8 de novembro de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 21

Esse é um sonho para muita gente. Ter uma “fonte da juventude” toda sua, à disposição. Você se lembra de…

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Hidratação Fáscia

Hidratação da fáscia: beber água é o suficiente?

  • Postado:9 de outubro de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 21

Ela é assim, quando está bem você nem percebe que está lá. Mas quando está mal, ela faz todos sofrerem.…

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Estresse Como controlar o mal do século com a respiração

Estresse: Como controlar o mal do século com a respiração

  • Postado:3 de outubro de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 20

As estatísticas são preocupantes. Segundo a OMS, o brasileiro é o povo que mais sofre de ansiedade no mundo. A…

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Toques proprioceptivos a incrível ferramenta democrática para a reeducação postural

Toques proprioceptivos: a incrível ferramenta democrática para a reeducação postural

  • Postado:6 de setembro de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 20

Existe uma ferramenta muito democrática e acessível a todos. Ela está literalmente nas nossas mãos. Um simples toque com esta…

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A Fáscia e sua incrível sinfonia caótica-funcional

A Fáscia e sua incrível sinfonia caótica-funcional

  • Postado:19 de agosto de 2019
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  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 20

“Um ser humano é mais do que a soma das partes” (AIDA ROLF) Esta frase dita há um bom tempo…

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Ensaio clínico randomizado - Diástase Abdominal

Ensaio clínico randomizado revela: diástase abdominal é reduzida significativamente com este protocolo

  • Postado:31 de julho de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 20

Foi necessário abrir bastante espaço durante 9 meses de gestação. E agora, você como profissional da área, deve ajudar o…

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Incontinência Urinária de Esforço (IUE)

O que todo profissional da saúde deveria saber sobre Incontinência Urinária de Esforço (IUE)

  • Postado:22 de julho de 2019
  • Comentários:Sem Comentário
  • Por Redação LPF
  • Em Dicas LPF
  • 18

Bastam algumas gotas e pronto. Está armado o constrangimento. De repente, a sua aluna parece ter “cansado do nada” durante…

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